Múltiples son os beneficios do ioga, pero máis se o practicamos en familia. Esta actividade é unha boa excusa pra que pais/nais e fillos/as compartan tempo de calidade e benestar xuntos. Por ese motivo, o pasado venres 22 de febreiro, o Colexio Possumus tivo unha experiencia moi exitosa coa actividade "Yoga en familia".
Nesta sesión de ioga, as presas quedaron fóra e as preocupacións tamén, foi unha actividade donde adultos e pequenos/as conectamos a nivel físico, mental e emocional.
A través de técnicas relacionadas co xogo, creouse un ambiente de confianza e diversión, guiados por Libia Zerpa Quintero da Asociación Vigo 10.
Comments